北陸建工 安田の3階KENKO GYMにて

アフターファイブイベントを開催しました🤗
12月は3つのイベントを開催予定で
①ヨガ
②ストレッチ
③キックボクシング
働く社員の健康推進に企画されました✨

第1回目はヨガで
講師COCOさんに来社いただきました🩷
ヨガが初めての社員もいましたが
とてもわかりやすく、初心者でも
やりやすい内容でした🎵

普段慌しい生活の中、
ヨガを通して呼吸に集中し、
雑念を忘れることで
心も身体も軽くなり
とてもスッキリしました😌✨

自分と向き合う良い機会となりました🌱

従業員からも大好評で噂を聞いた
従業員からも次回は参加したい❣️
という声も上がっています😍💜

ありがとうございました🥺

ストレッチコンテンツも開催！

12/13㈬はストレッチ！！

凝り固まった身体をほぐしていきましょ～～